右侧腰部隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止一切体力活动，卧床休息，以减轻腰部肌肉的负担，缓解疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。但按摩时要注意力度，避免加重疼痛。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
中成药：如腰痛宁胶囊，该药具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，对寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎有较好的治疗效果。
以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据病因、病情严重程度等因素选择。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。此外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。