宝宝拉肚子可以通过观察大便次数、性状等来判断。一般来说，宝宝正常每天大便次数较少且性状成形，若宝宝大便次数较平时明显增多，比如每天排便超过3次，且大便性状改变，像变得稀水样、蛋花汤样等，就可能是拉肚子了。
观察大便性状
稀水样便： 大便像水一样稀，可能是轮状病毒感染等引起的腹泻，这种情况下宝宝大便水分多，外观很稀。蛋花汤样便： 大便呈蛋花汤的样子，常见于秋季腹泻，多由轮状病毒感染导致，需要注意宝宝是否有脱水等情况。
留意伴随症状
发热： 如果宝宝拉肚子的同时伴有发热，体温超过38℃，可能是肠道感染引起的，比如细菌或病毒感染肠道，除了拉肚子还会有体温升高的表现。呕吐： 宝宝拉肚子时同时出现呕吐，可能是胃肠型感冒或者是饮食不当引起的胃肠功能紊乱，呕吐和腹泻同时发生会让宝宝丢失更多水分和电解质，需及时关注。
关注精神状态
精神萎靡： 宝宝拉肚子后如果精神明显不如平时，总是无精打采，可能是因为腹泻导致身体不适、脱水等情况，需要引起重视，及时带宝宝就医。烦躁不安： 有的宝宝拉肚子后会出现烦躁不安的情况，可能是身体不舒服带来的情绪反应，这也提示宝宝拉肚子可能比较严重，需要进一步观察和处理。