身上起皮可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤干燥：这是最常见的原因之一。当皮肤缺乏水分时，会出现干燥、起皮的现象。可以通过使用保湿乳液、润肤霜等产品来缓解。同时，多喝水、多吃水果和蔬菜也有助于保持皮肤的水分。
2.鱼鳞病：一种遗传性皮肤病，患者的皮肤会出现干燥、粗糙、鳞屑等症状。目前尚无特效的治疗方法，可以使用保湿剂、角质促成剂等药物来缓解症状。
3.银屑病：一种慢性炎症性皮肤病，患者的皮肤上会出现红斑、鳞屑等症状。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗和系统治疗等。
4.湿疹：一种过敏性皮肤病，患者的皮肤上会出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等症状。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫抑制剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）和光疗等。
5.其他原因：如感染、药物过敏、自身免疫性疾病等也可能导致身上起皮。
总之，身上起皮的原因复杂多样，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁、保湿，避免过度搔抓和刺激皮肤。