怀孕16周时，大多数孕妇可以感觉到胎动，但也有一些孕妇可能还感觉不到。胎动的出现时间因人而异，主要与孕妇的敏感度、腹壁厚度以及胎儿的活动情况等因素有关。
一般来说，经产妇（已经生育过的孕妇）可能会比初产妇（初次怀孕的孕妇）更早感觉到胎动，因为经产妇的腹部肌肉和韧带可能更松弛。此外，胎动的感觉也可能因孕妇的个人感受而异，有些孕妇可能会感觉到胎儿的蠕动、轻踢或打嗝，而有些孕妇可能只会感觉到轻微的搅动。
在怀孕16周时，胎儿的身长约为12-15厘米，体重约为100克。此时，胎儿的各个器官已经形成，开始进行一些简单的运动，如吞咽、握拳、踢腿等。虽然胎动还比较微弱，但孕妇可以通过以下方法来感受：
注意腹部变化：在安静的环境中，孕妇可以仰卧或侧卧，放松腹部，集中注意力感受腹部的变化。
饮食后：进食后，孕妇体内的血糖含量增加，胎儿可能会更活跃。
与胎儿互动：孕妇可以与胎儿进行对话、听音乐或轻轻抚摸腹部，刺激胎儿的活动。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果孕妇对胎动的感觉存在疑虑或担忧，或者超过20周仍未感觉到明显胎动，应及时就医进行产前检查，以确保胎儿的健康。医生会通过B超等检查手段评估胎儿的发育情况，并解答孕妇的疑问。
此外，在怀孕期间，孕妇应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，以促进胎儿的健康发育。同时，定期进行产前检查也是非常重要的，孕妇应按照医生的建议按时进行检查，及时发现并处理任何潜在的问题。