咬肌肥大会使面部呈方形或梯形，影响面部美观，目前主要通过医疗美容手段来去除咬肌，常见的方法有以下几种：
1.咬肌部分切除术：在口腔内做一个切口，经此切口将咬肌的外头部分去除，以达到瘦脸的目的。该手术创伤较大，术后需要一定的恢复期。
2.咬肌去除术：通过注射肉毒毒素，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。这种方法无需开刀，创伤小，恢复快，但效果通常只能维持6-8个月。
3.瘦脸针：即肉毒毒素注射，原理是通过阻断神经与肌肉的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。瘦脸针效果一般可维持6-12个月，需要定期注射。
需要注意的是，以上方法都有一定的风险和局限性，需要在专业医生的指导下进行。在决定进行任何美容手术之前，应充分了解手术的风险和效果，并与医生进行详细的沟通。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持面部的健康和美观。