乳腺结节0.6×0.4厘米不严重，但需要重视。
乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，大多数乳腺结节都是良性的，只有少数可能是恶性的。乳腺结节的严重程度主要取决于结节的大小、形态、数量、位置等因素，以及是否有恶性病变的风险。
对于乳腺结节0.6×0.4厘米，结节较小，且形态规则、边界清晰、内部回声均匀，通常是良性的可能性较大。但这并不意味着可以忽视它，需要定期进行复查，观察结节的变化情况。
一般情况下，医生会建议每3~6个月进行一次乳腺超声检查，以了解结节的大小、形态、数量、位置等变化情况。如果结节没有明显变化，一般不需要特殊处理；如果结节有明显增大、形态不规则、边界不清晰、内部回声不均匀、或伴有钙化等异常表现，需要进一步进行检查，如乳腺磁共振成像（MRI）、组织病理学检查等，以明确结节的性质。
此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解乳腺结节的发生和发展。建议保持心情愉悦，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪；饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃高脂肪、高糖、高盐等食物；避免滥用雌激素类药物；定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
总之，乳腺结节0.6×0.4厘米不严重，但需要重视。定期复查、保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及及时就医，是预防和治疗乳腺结节的关键。