左手左脚发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.神经系统问题：神经系统疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症、脑血管疾病等可能导致手部和脚部发麻。这些疾病可能压迫神经或影响神经功能，导致感觉异常。
2.血液循环问题：血液循环不良也可能导致手部和脚部发麻。例如，动脉硬化、血管狭窄、雷诺病等可以影响血液供应到四肢，导致麻木感。
3.神经损伤：外伤、中毒、感染或其他原因引起的神经损伤可能导致手部和脚部发麻。
4.代谢紊乱：某些代谢性疾病，如糖尿病、维生素缺乏（如B12缺乏）等，可能影响神经功能，导致发麻。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括手部和脚部发麻。
6.其他原因：胸廓出口综合征、自身免疫性疾病、怀孕、过度使用某些肌肉等也可能引起手部和脚部发麻。
如果出现左手左脚发麻的症状，应及时就医进行详细的身体检查和评估。医生会根据症状的特点、其他伴随症状、个人病史和体格检查结果来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
此外，如果发麻症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如疼痛、无力、肿胀、运动障碍、感觉丧失等，应立即就医。早期诊断和治疗对于缓解症状和预防进一步的并发症非常重要。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解发麻感：
1.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是压迫手部和脚部的姿势。定期活动身体，伸展四肢。
2.保暖：保持手部和脚部温暖，避免受寒。
3.避免过度使用：避免过度使用手部和脚部，尤其是重复性的动作或过度用力。
4.放松：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你对左手左脚发麻的原因有疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。