5个月的宝宝拉肚子，首先要观察宝宝的精神状态和腹泻情况。如果是轻微腹泻，可先通过调整喂养和护理来改善。比如要注意宝宝腹部保暖，避免着凉加重腹泻。
如何判断腹泻轻重
轻度腹泻： 每天腹泻次数一般在10次以内，宝宝精神状态较好，可能只是大便次数稍多，性状稍微稀一些，没有明显脱水表现。重度腹泻： 每天腹泻次数超过10次，宝宝可能会出现精神萎靡、哭闹不安，还可能有呕吐、发热等症状，同时可能伴有眼窝凹陷、口唇干燥、尿量减少等脱水表现。
家庭护理方法
调整喂养： 若是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免通过乳汁影响宝宝。如果是配方奶喂养的宝宝，要按照正确的冲调比例来冲泡奶粉，避免过浓或过稀。可以适当减少每次的喂养量，增加喂养次数。臀部护理： 因为宝宝拉肚子时，粪便对臀部皮肤刺激较大，要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗臀部，然后擦干，涂抹一些护臀膏，防止红臀的发生。
何时需要就医
持续不缓解： 如果宝宝腹泻超过2 - 3天，或者腹泻情况没有好转，反而加重，就要及时带宝宝去医院就诊。出现严重症状： 当宝宝出现高热（体温超过38.5℃持续不退）、频繁呕吐、精神极差、尿量明显减少等严重症状时，必须立刻就医，避免延误病情。