右手筋疼可能由多种原因引起，常见的包括：
1.过度使用或损伤：过度使用右手或进行重复性动作，如长时间使用鼠标、键盘，或进行剧烈的手部运动，可能导致手部肌肉和筋腱的劳损和炎症，从而引起疼痛。此外，手部受伤、扭伤或拉伤也可能导致筋疼。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手部关节。类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎类型可能导致手部关节肿胀、疼痛和僵硬，进而引起筋疼。
3.腱鞘炎：腱鞘是包裹和保护手部肌腱的鞘状结构。腱鞘炎是由于腱鞘的炎症和狭窄引起的，常发生在手指的屈肌腱鞘，导致手指屈伸受限和疼痛，也可能引起手部筋疼。
4.神经病变：神经受压或损伤可能导致手部麻木、疼痛和无力。例如，颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经根，引起手部筋疼。
5.其他原因：其他可能导致右手筋疼的原因包括感染、代谢紊乱、自身免疫性疾病等。
针对右手筋疼的解决办法如下：
1.休息和保护：停止使用右手，避免过度活动和重复性动作。给手部足够的休息时间，有助于减轻疼痛和炎症。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.物理治疗：物理治疗方法如按摩、电疗、超声波等可以帮助放松肌肉、减轻疼痛，并促进手部的康复。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
5.病因治疗：根据具体病因进行针对性治疗。例如，如果是关节炎，可能需要使用药物治疗或其他治疗方法来控制炎症；如果是腱鞘炎，可能需要腱鞘内注射或手术治疗。
6.手部锻炼：进行适当的手部锻炼可以增强手部肌肉和筋腱的力量和灵活性，预防疼痛的复发。但在进行锻炼前，最好咨询医生或物理治疗师的建议。
7.就医诊断：如果右手筋疼持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，保持正确的手部姿势、避免长时间保持同一姿势、注意手部保暖等也有助于预防右手筋疼的发生。