子宫疤痕没恢复好一直出血是一种较为严重的情况，需要及时就医并采取相应的治疗措施。以下是关于这种情况的一些建议：
1.就医检查：首先，应尽快去医院就诊，进行详细的身体检查和超声检查等，以确定出血的原因和程度。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.休息和卧床：在等待就医和治疗期间，应尽可能休息，避免过度劳累和剧烈运动。卧床休息可以帮助减轻子宫的压力，减少出血的风险。
3.止血治疗：根据出血的情况，医生可能会采取止血治疗措施，如使用宫缩剂、止血药物等，以帮助控制出血。
4.抗生素预防感染：如果子宫疤痕处有感染的风险，医生可能会开具抗生素来预防感染的发生。
5.手术治疗：在一些情况下，可能需要进行手术治疗，如子宫疤痕修补术、子宫切除术等，以解决出血问题并修复子宫的损伤。
6.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染的发生。
7.饮食调整：在治疗期间，应注意饮食的调整，保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。
8.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期进行复查，以确保子宫疤痕的恢复情况和出血问题得到有效控制。
需要注意的是，每个女性的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在面对这种情况时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并保持良好的心态，积极配合治疗。此外，如果是剖腹产术后不久出现出血情况，应警惕晚期产后出血的可能，及时就医是关键。同时，对于有剖腹产史的女性，再次怀孕前应进行详细的产前检查，评估子宫疤痕的情况，以便及时发现和处理潜在的问题。如果在剖腹产后出现异常出血或其他不适，应及时告知医生，以便进行进一步的诊断和治疗。