感觉胸有硬块，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺疾病或其他疾病引起。以下是一些可能的原因：
1.正常的乳腺组织：
青春期：女孩在青春期时，乳房开始发育，可能会摸到硬块，这是正常的生理现象。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期，乳房会发生变化，可能会出现硬块，这是为了分泌乳汁做准备。
绝经后：随着年龄的增长，女性的乳房组织会逐渐退化，可能会摸到硬块，这也是正常的。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能会导致乳房肿块、疼痛等症状。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能会导致乳房红肿、疼痛、硬块等症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，可能会导致乳房肿块，一般没有疼痛。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，可能会导致乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。
3.其他疾病：
肋软骨炎：肋软骨炎是一种炎症性疾病，可能会导致胸部疼痛和硬块。
胸膜炎：胸膜炎是一种炎症性疾病，可能会导致胸部疼痛和硬块。
肺癌：肺癌可能会导致胸部肿块、咳嗽、咯血等症状。
如果感觉胸有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查是非常重要的，可以帮助早期发现乳房疾病。以下是乳房自我检查的方法：
1.观察：面对镜子，双手下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和皮肤有无改变，乳头有无内陷、抬高或回缩。
2.触摸：仰卧或侧卧，用手指掌面轻轻触摸乳房，检查乳房内有无肿块、硬结或增厚。触摸时应从乳房的外上象限开始，顺时针方向进行，最后触摸乳头。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察有无分泌物排出。如果有分泌物，应注意其颜色、性状和量。
需要注意的是，乳房自我检查不能替代专业的医学检查。如果发现乳房有异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等，也有助于预防乳房疾病的发生。