例假推迟且有白带，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.怀孕：怀孕后，身体会停止例假，并出现白带增多的现象。此外，还可能伴有乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。
2.月经失调：生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等因素都可能导致月经失调，出现例假推迟和白带增多的情况。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，也可能导致白带增多，并伴有异味、瘙痒等症状，同时可能影响例假的正常来潮。
4.激素水平变化：体内激素水平的变化，如雌激素水平升高，可能导致白带增多。这种情况可能发生在排卵期或怀孕后。
5.其他因素：服用某些药物、体重变化、过度运动等也可能对例假和白带产生影响。
如果例假推迟且有白带，需要注意以下几点：
1.进行验孕：如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。可以使用验孕棒或到医院进行血液检查。
2.观察身体症状：注意白带的颜色、质地、气味等变化，并观察是否伴有其他不适症状，如瘙痒、疼痛等。
3.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力过大；注意饮食健康，多摄入蔬菜、水果等；保持外阴清洁，避免感染。
4.就医检查：如果白带异常或伴有其他不适症状，应及时就医，进行妇科检查和相关的实验室检查，以确定具体原因，并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于青春期少女、更年期妇女以及有其他健康问题的人群，例假推迟和白带异常可能有不同的原因和处理方法。因此，如果对例假或白带问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施之一。