胸口后背痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致胸口和后背疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。建议立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸口和后背疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。就医进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断并进行治疗。
3.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能导致胸口和后背疼痛。疼痛可能与进食有关，伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。就医进行胃镜、腹部超声等检查，以确定病因并进行治疗。
4.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、肋骨骨折、胸椎病变等肌肉骨骼问题也可能引起胸口和后背疼痛。疼痛通常在活动或受压时加重，休息后可缓解。就医进行X光、CT等检查，以明确诊断并进行治疗。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致胸口和后背疼痛，这种疼痛通常与情绪有关，可能伴有失眠、焦虑等症状。就医进行心理评估和治疗。
需要注意的是，胸口和后背疼痛可能是多种疾病的症状之一，因此如果出现这种症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的心态，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。