如果哺乳期妈妈在母乳喂养后出现拉肚子的情况，可以考虑以下措施：
1.调整饮食：避免食用可能导致宝宝过敏或消化不良的食物，如辛辣、油腻、生冷食物等。
2.注意卫生：保持乳头清洁，勤洗手，避免接触污染物。
3.补充水分：拉肚子可能导致身体脱水，要多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
4.观察宝宝情况：如果宝宝出现腹泻、皮疹等异常，应及时就医，并告知医生妈妈的饮食情况。
5.药物治疗：在医生的指导下，使用安全的药物治疗拉肚子，如蒙脱石散等。
需要注意的是，哺乳期妈妈应避免自行使用抗生素，以免影响宝宝的健康。如果拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛等不适，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。