哺乳期可以吃钙片。哺乳期女性需要为自身和宝宝提供充足的钙质，以满足哺乳期的营养需求。哺乳期女性可以在医生的指导下服用钙片，以预防或纠正哺乳期缺钙的情况。
哺乳期女性在补钙时，还需要注意以下几点：
1.晒太阳：适当晒太阳可以促进钙的吸收。哺乳期女性可以在天气好的时候，每天晒太阳15-30分钟。
2.饮食调整：哺乳期女性可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
3.适量运动：适量运动可以促进钙的吸收和利用。哺乳期女性可以进行一些适合的运动，如散步、瑜伽等。
总之，哺乳期女性可以吃钙片，但需要在医生的指导下服用，并注意饮食调整和适量运动，以保证自身和宝宝的健康。