孕妇吃鹅蛋、白莲须煮鸡蛋、玉米须煮水等去胎毒的效果较好。具体分析如下：
1.鹅蛋：鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有清脑益智、增强记忆力的作用。同时，鹅蛋还可以去胎毒，孕妇在孕期的后三个月，每周吃1个鹅蛋，能够有效去除胎儿体内的胎毒。
2.白莲须煮鸡蛋：白莲须具有清热、降火、解毒的功效，用白莲须煮鸡蛋可以去除孕妇体内的胎毒，同时还可以预防宝宝出生后出现湿疹等皮肤问题。
3.玉米须煮水：玉米须具有利尿、消肿、降血压的作用，用玉米须煮水可以去除孕妇体内的湿热，从而达到去胎毒的目的。
需要注意的是，以上方法并不能完全保证去除胎毒的效果，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果孕妇体内的胎毒比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。