做完声带息肉手术后喉咙疼，是一种正常的术后反应。通常情况下，医生会开一些止痛药来帮助缓解疼痛。在疼痛难忍时，可以按照医生的建议服用止痛药。同时，还可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.多喝水：保持喉咙湿润有助于缓解疼痛。
2.饮食调整：术后1至2天内，尽量选择冷流食，避免过热、过硬的食物，以免刺激喉咙。3至4天后，可改为半流食，如粥、面条等。7天后，可以恢复正常饮食，但仍应避免辛辣、刺激性食物。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以保持口腔清洁，缓解喉咙疼痛。
4.注意休息：充足的睡眠有助于身体恢复，也能缓解喉咙疼痛。
5.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，有助于减轻疼痛。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续不减或出现发热、呼吸困难等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。此外，术后的护理也非常重要，应严格按照医生的建议进行，避免剧烈运动、长时间说话等，以促进声带的恢复。