经常晕车可能与以下原因有关：
1.内耳平衡器官敏感：内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。当半规管对刺激过度敏感或受到过强刺激时，会引起一系列自主性功能紊乱，导致晕车。
2.精神心理因素：部分人在乘车、乘船或坐飞机时，会因为担心晕车而产生焦虑、紧张情绪，使大脑皮质高级神经活动功能降低，对胃内食物的刺激敏感，容易引起呕吐。
3.视觉刺激：当车、船突然启动、变速、刹车或晃动时，会与人体的前庭感受器产生冲突，导致晕车。此外，乘车时阅读、看手机等行为，也容易导致晕车。
4.个体差异：不同人内耳前庭器的敏感度不同，这也是有些人容易晕车，而有些人则不易晕车的原因之一。
5.其他因素：过度劳累、睡眠不足、饥饿或饱食、车内空气质量差等，也可能增加晕车的发生几率。
针对晕车，可以采取以下方法进行预防和缓解：
1.坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于保持平衡。
2.打开窗户：新鲜空气可以减少晕车的不适感。
3.闭目养神：避免观看车外移动的景物，可减轻视觉刺激。
4.适量进食：避免过饱或空腹乘车，但也不要吃太多，以免引起胃部不适。
5.口服晕车药：如苯海拉明、茶苯海明等，在乘车前半小时至一小时左右服用。
6.贴晕车贴：将晕车贴贴在耳后皮肤上，也可以起到一定的预防作用。
7.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以缓解晕车症状。
需要注意的是，如果晕车症状严重，影响到日常生活和工作，或者伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、头痛等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，孕妇、儿童等特殊人群，在使用晕车药物时应遵循医生的建议。