大脑迟钝注意力不集中怎么办

这种情况有可能是神经衰弱造成的，表现在脑力和体力均处于疲劳，经常感到精力不足、无精打采、不能用脑、自己感觉反应比较迟钝、困思睡、注意力不集中、记忆差、思考困难、工作效率减退。

可以口服一些谷维素片、刺五加片、脑灵素、安神补脑液、养血安神片。平时生活比较规律，注意休息，避免熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性食物，适当的参加体育锻炼。