五岁孩子换牙是正常的。换牙是儿童成长过程中的一个正常生理现象，通常在6岁到7岁之间开始，但每个孩子的换牙时间可能会有所差异，有些孩子可能会早一些，有些孩子可能会晚一些。
在换牙期间，孩子可能会出现一些不适症状，如牙齿松动、牙龈肿胀、疼痛等，这是正常的生理反应。家长可以通过以下方式帮助孩子度过换牙期：
注意口腔卫生：教导孩子正确刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
避免用舌头舔牙齿：舔牙齿可能会导致牙齿排列不整齐。
多吃富含纤维的食物：有助于咀嚼，促进牙齿的正常生长。
定期带孩子看牙医：牙医可以检查孩子的牙齿发育情况，提供专业的建议和指导。
需要注意的是，如果孩子在换牙过程中出现异常情况，如恒牙迟迟未萌出、乳牙滞留等，应及时就医，以便及时处理。此外，如果孩子有吮指、咬唇等不良习惯，也需要及时纠正，以免影响牙齿的正常发育。