大便干燥可通过推拿缓解，常见推拿部位有腹部、背部等，不同情况推拿方法有别。
一、腹部顺时针按摩
对于一般人群，可让患者仰卧，家长用手掌以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，能促进肠道蠕动，帮助排便。儿童进行此操作时力度要轻柔，避免用力过度引起不适。
二、脊柱两侧捏脊
从患儿尾椎骨末端开始，用双手拇指和食指捏起皮肤，沿脊柱两侧向上捏至大椎穴，重复3 - 5遍。捏脊对小儿大便干燥有一定调理作用，操作时要注意手法轻柔，根据小儿耐受程度调整力度。
三、按揉足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸。用拇指按揉该穴位，每次按揉1 - 3分钟，两侧都要按揉。成人按揉力度可稍大，儿童则要轻柔，足三里穴有调节胃肠功能的作用，有助于改善大便干燥情况。
四、不同年龄段注意事项
儿童大便干燥推拿时要格外注意手法和力度，因为儿童骨骼、肌肉等发育不完善。老人大便干燥推拿时动作也需温和，避免因力度不当造成损伤。同时，若大便干燥情况持续不缓解，应及时就医，推拿仅作为辅助缓解手段。