剖腹产后可以吃包子，但需要注意以下几点：
1.包子馅的选择：剖腹产后的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物。因此，在选择包子馅时，应该避免选择过于油腻或辛辣的馅料，如猪肉大葱馅、韭菜鸡蛋馅等，可以选择一些清淡的馅料，如猪肉白菜馅、虾仁馅等。
2.包子皮的选择：包子皮的主要成分是面粉，面粉在发酵过程中会产生一些酸性物质，这些酸性物质会影响人体对钙的吸收。因此，在选择包子皮时，应该选择一些碱性的面粉，如全麦面粉、荞麦面粉等，这些面粉中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进人体对钙的吸收。
3.包子的食用量：剖腹产后的饮食应该以少量多餐为主，避免一次食用过多的食物。因此，在食用包子时，应该控制食用量，避免一次食用过多，以免引起消化不良。
4.食用时间：剖腹产后的饮食应该在医生的指导下进行，一般来说，在术后24小时内应该禁食，待肛门排气后，可以逐渐恢复饮食。因此，在食用包子时，应该在医生的指导下进行，避免过早或过晚食用。
总之，剖腹产后可以吃包子，但需要注意包子馅的选择、包子皮的选择、包子的食用量和食用时间等方面的问题，避免食用不当引起消化不良或其他不适症状。