脾虚午饭后拉肚子可能是由于脾气虚损，无法运化食物导致的。以下是一些治疗脾虚午饭后拉肚子的建议：
1.药物治疗：可以服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。这些药物具有健脾益气、温中止泻的功效，可以改善脾虚午饭后拉肚子的症状。
2.饮食调整：饮食方面应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，可以多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
3.注意保暖：脾虚的人平时要注意保暖，尤其是腹部。避免着凉，以免加重脾虚症状。
4.适量运动：适量的运动可以增强体质，提高脾胃功能。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
5.保持良好的情绪：情绪对脾胃功能也有一定的影响。保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，可以有助于脾胃功能的恢复。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果脾虚午饭后拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。