怀孕一个月先兆流产不保胎，孕妇应及时就医，与医生充分沟通，根据自身情况决定后续处理方式，以下是一些建议：
1.就医检查：先兆流产可能是由于胚胎染色体异常、孕妇内分泌失调、子宫畸形、免疫功能异常等原因引起。孕妇应及时就医，进行详细的身体检查，如超声检查、激素水平检测等，以确定流产的原因。
2.评估风险：医生会根据孕妇的具体情况，评估先兆流产的风险。如果胚胎发育良好，孕妇的身体状况稳定，医生可能会建议保胎治疗；如果胚胎发育异常或孕妇存在其他高危因素，医生可能会建议终止妊娠。
3.注意休息：在等待就医和接受治疗期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。
4.调整饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.禁止性生活：在先兆流产期间，孕妇应禁止性生活，以免加重流产的风险。
6.遵循医嘱：孕妇应严格遵循医生的建议，按时服药、定期复查。如果出现阴道流血增多、腹痛加剧等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在做出决定之前，孕妇应与医生进行充分的沟通，了解保胎治疗的风险和益处，以及终止妊娠的相关风险和注意事项。同时，家人的支持和理解也对孕妇的身心健康至关重要。如果对先兆流产的处理有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生。