晚上吃黄瓜是有一定好处的，但也需要注意一些问题。
黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含水分、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。晚上吃黄瓜可以补充人体所需的营养物质，而且黄瓜的热量较低，不会导致体重增加。
此外，黄瓜还具有一定的药用价值。黄瓜性凉，味甘，具有清热解毒、利水消肿、生津止渴等功效。晚上吃黄瓜可以帮助人体排出多余的水分，缓解身体水肿的问题。
需要注意的是，黄瓜属于凉性食物，脾胃虚寒、腹痛便溏的人群不宜多吃。而且，黄瓜中含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会导致消化不良。
因此，晚上可以适量吃黄瓜，但不要过量。同时，建议选择新鲜、无农药残留的黄瓜，并注意清洗干净。如果有其他健康问题或特殊饮食需求，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。