怀孕36周时肚子疼并出现持续隐隐阵痛，可能是早产的征兆，也可能是其他问题引起，需要及时就医，进行检查和诊断。以下是一些建议：
1.立即就医：无论疼痛的程度如何，都应该尽快去医院。可以拨打120急救电话或自行前往医院妇产科就诊。
2.配合医生：在医院，医生会进行详细的产前检查，包括测量子宫收缩、胎心监护、B超检查等，以确定疼痛的原因。你需要配合医生的检查和询问，如实提供孕期的情况和症状。
3.卧床休息：在等待检查和诊断的过程中，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和劳累。可以采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血液供应。
4.关注胎儿情况：医生会密切关注胎儿的情况，包括胎心、胎动等。如果胎儿出现异常，医生可能会建议提前分娩或采取其他措施。
5.注意疼痛变化：注意疼痛的性质、频率和程度是否有变化。如果疼痛加剧、出现阴道流血或破水等异常情况，应立即告知医生。
6.遵循医生建议：根据检查结果和诊断，医生会制定相应的治疗方案。可能包括卧床休息、使用宫缩抑制剂、抗生素预防感染等。你需要严格按照医生的建议进行治疗和观察。
7.心理支持：孕期的紧张和焦虑情绪可能会加重疼痛的感觉。与家人和朋友交流，寻求心理支持，也有助于缓解情绪压力。
8.定期产检：在孕期的最后几周，应按照医生的建议定期进行产检，及时发现和处理任何异常情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，要密切配合医生的治疗，注意休息和观察，确保自身和胎儿的安全。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、寒战、恶心、呕吐等，也应及时就医。