卧蚕太大可以通过化妆和医美手术来解决，具体如下：
1.化妆：
提亮眼下：使用浅色遮瑕或高光产品，涂抹在卧蚕下方，使其看起来更平坦。
强调阴影：在卧蚕上方和两侧打上阴影，营造出凹陷的效果，从而使卧蚕看起来更小。
2.医美手术：
溶脂针：通过注射溶脂针，溶解部分脂肪组织，达到缩小卧蚕的目的。
抽脂：如果卧蚕过大是由于脂肪过多引起，可以通过抽脂手术将多余的脂肪抽出。
卧蚕再造：对于天生没有卧蚕或卧蚕不明显的人，可以通过注射玻尿酸、自体脂肪等材料，再造卧蚕。
需要注意的是，医美手术有一定的风险，需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行操作。同时，在进行任何美容治疗之前，都应该充分了解治疗的风险和效果，并根据自己的实际情况做出决策。