怀孕早期可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等。对于怀孕早期的孕妇来说，适量食用芒果有以下好处：
补充营养：芒果中的维生素和矿物质可以帮助孕妇补充营养，维持身体的正常功能。
改善孕吐：芒果的口感酸甜，有助于缓解孕吐症状，增加食欲。
预防便秘：膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，也需要注意以下几点：
过敏：部分孕妇可能对芒果过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果有过敏史，应避免食用芒果。
糖分摄入：芒果富含糖分，过量食用可能导致血糖升高。孕妇应注意控制芒果的摄入量，避免摄入过多的糖分。
卫生：选择新鲜、无腐烂的芒果，并彻底清洗干净，以避免细菌感染。
总之，怀孕早期可以适量食用芒果，但应注意过敏、糖分摄入和卫生等问题。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。此外，孕期饮食应多样化，包括蔬菜、水果、蛋白质、谷物等，以确保孕妇和胎儿的营养需求得到满足。