减肥引起的窦性心动过速通常是由于过度节食、过度运动等原因导致身体能量不足，进而刺激心脏加快跳动以满足身体需求。如果你的窦性心动过速是由减肥引起的，建议你采取以下措施：
1.停止减肥计划：过快或过度的减肥可能会对身体健康造成负面影响，包括心脏问题。如果你正在进行极端的减肥方法，如极低热量饮食或过度运动，应考虑适当调整计划，以确保身体健康。
2.调整饮食：确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。增加蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质的摄入，同时避免过度限制卡路里摄入。
3.增加水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于维持正常的心脏功能。
4.适度运动：继续进行适度的有氧运动，但避免过度疲劳和过度运动。可以咨询医生或专业的健身教练，制定适合你身体状况的运动计划。
5.监测心率和身体状况：密切关注自己的心率变化，并注意是否出现其他不适症状。如果症状持续或加重，应及时就医。
6.就医咨询：如果你的窦性心动过速症状严重或持续时间较长，或者你有其他健康问题，应咨询医生或心血管专家的建议。他们可以进行详细的身体检查和评估，并根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。
需要注意的是，减肥应该是一个渐进和健康的过程。如果你有任何健康问题或疑虑，最好在开始减肥计划之前咨询医生的意见。此外，保持均衡的饮食和适度的运动是维持身体健康的重要原则。