宝宝三天没便便但光放屁，可能是正常的，也可能是由便秘等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：
宝宝进食少：如果宝宝吃得较少，食物残渣较少，可能会导致排便间隔时间较长。
母乳吸收较完全：母乳喂养的宝宝，母乳吸收较完全，大便可能会比较少，也可能会出现几天不大便的情况，但放屁正常。
攒肚：有些宝宝在满月后，消化能力逐渐提高，能对母乳充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣较少，不足以刺激直肠形成排便，可能会出现攒肚现象，表现为几天不排便，但放屁正常。
2.便秘：
饮食因素：如果宝宝的饮食中缺乏膳食纤维，或者水分摄入不足，可能会导致便秘。
缺乏运动：宝宝活动量少，也可能会导致肠蠕动减慢，引起便秘。
疾病因素：一些疾病，如先天性巨结肠、肛裂等，也可能会导致便秘。
如果宝宝三天没便便，但精神状态良好，吃奶正常，放屁也正常，可以先观察。如果宝宝出现哭闹、吃奶差、腹胀等情况，或者超过5天没有排便，建议及时就医。
在日常生活中，可以采取以下措施来帮助宝宝缓解便秘：
1.调整饮食：增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，可以促进肠蠕动。同时，要保证宝宝摄入足够的水分。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。
3.适当运动：让宝宝多活动，也可以促进肠蠕动。
4.建立良好的排便习惯：每天定时让宝宝排便，让宝宝养成良好的排便习惯。
需要注意的是，不建议给宝宝使用开塞露等通便药物，以免引起宝宝的依赖性。如果宝宝便秘的情况持续不缓解，或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。