治疗腋臭有一些小方法可以尝试，比如保持清洁卫生，每天至少洗澡1次，尤其是腋下部位，能减少细菌滋生从而减轻腋臭气味。
局部外用药物法
止汗剂类： 市面上有很多含铝盐成分的止汗剂，这类止汗剂可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。一般每天早晚各使用一次，均匀涂抹在腋下即可。不过要注意，皮肤有破损或者对铝盐过敏的人不适合使用。抗菌剂类： 像含有氯己定的抗菌剂，能抑制腋窝处细菌的生长繁殖，因为细菌分解汗液会产生异味，所以使用抗菌剂也能在一定程度上减轻腋臭。可以在洗澡后将抗菌剂涂抹在腋下，使用频率可以根据出汗情况来定，一般每天1 - 2次。
饮食调节法
减少辛辣刺激食物摄入： 过多食用辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能会加重腋臭。所以要尽量少吃这类食物，保持饮食清淡。例如，原本每天都吃很多辣椒的人，开始逐渐减少辣椒的摄取量，换成清淡的蔬菜、水果等。控制高蛋白食物过量： 高蛋白食物在被细菌分解时也可能产生异味，所以要适量摄入高蛋白食物，像肉类可以适当减少，多吃些五谷杂粮等。比如以往每餐肉类占比较大，现在可以将肉类的量减少三分之一，增加主食和蔬菜的比例。
生活习惯调整法
选择合适衣物： 要穿宽松、透气的棉质衣物，这样有利于汗液的蒸发，减少细菌在腋下滋生的环境。避免穿紧身不透气的化纤衣物，比如紧身的尼龙T恤等。保持心情舒畅： 压力过大、情绪紧张等可能会导致内分泌失调，进而影响汗腺的分泌，加重腋臭。所以要学会调节情绪，保持心情舒畅，比如通过听音乐、散步等方式来缓解压力。可以每天安排30分钟左右的时间进行散步或者冥想等活动来放松身心。