背部脊柱突出的治疗方式需根据具体情况而定。一般来说，对于轻度的背部脊柱突出，可通过非手术方法进行干预。
非手术治疗方法
康复锻炼：
瑜伽与普拉提： 适当的瑜伽体式，如猫牛式等，以及普拉提的一些核心训练动作，能够增强背部肌肉力量，有助于改善脊柱的稳定性，一般建议每周进行2 - 3次，每次30分钟左右的练习。游泳： 像蛙泳等游泳姿势，在游泳过程中背部肌肉能得到较好的锻炼，而且水的浮力还能减轻脊柱的压力，每周坚持游泳3 - 4次，每次40分钟左右对背部脊柱突出有一定的缓解作用。
物理治疗：
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，温度保持在40 - 50摄氏度，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进背部血液循环，缓解肌肉紧张。按摩： 专业的按摩师进行背部按摩，通过手法放松背部肌肉，改善脊柱周围的肌肉状态，但要注意按摩力度适中，避免过度用力造成损伤。一般建议每两周可进行1 - 2次专业按摩。
佩戴支具：
儿童脊柱侧弯支具： 如果是儿童因脊柱侧弯出现背部脊柱突出，根据侧弯的程度，医生可能会建议佩戴特定的支具，一般每天需要佩戴16 - 23小时，并且需要定期复查调整支具。成人轻度脊柱问题支具： 对于成人轻度的背部脊柱突出，也可能会佩戴简单的支具来限制脊柱的异常活动，帮助维持脊柱的正常排列，佩戴时间根据病情而定，一般每天佩戴数小时。
手术治疗情况
手术适用情况：
严重脊柱畸形： 当背部脊柱突出非常严重，影响到心肺功能或者脊髓神经功能时，比如脊柱侧弯角度大于40 - 50度，且有进行性加重趋势，就可能需要考虑手术治疗。神经受压明显： 如果背部脊柱突出导致神经受压，出现下肢麻木、无力、大小便失禁等症状时，通常需要通过手术解除神经压迫，恢复神经功能。
术后康复：
术后早期康复： 手术之后需要在医生指导下进行早期康复，一般术后1 - 2周开始进行简单的肢体活动，防止肌肉萎缩，同时要注意伤口的护理，避免感染。术后长期康复： 术后3 - 6个月需要逐步进行背部肌肉力量的恢复训练，像在康复治疗师的指导下进行针对性的康复锻炼，并且要定期复查，观察脊柱恢复情况，一般康复周期可能需要数月甚至更长时间。