排卵后第11天降温怀孕可能是正常的生理现象，但也可能是其他原因引起的。以下是对这个问题的具体分析：
1.正常的生理现象：
在排卵后，女性的基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-14天左右。如果在排卵后第11天降温，但随后又升高，可能是怀孕了。这是因为怀孕后，体内的孕激素水平会升高，导致基础体温升高。
2.其他原因：
测量误差：基础体温的测量可能存在误差，如测量时间不准确、测量方法不正确等。
疾病：某些疾病也可能导致基础体温升高或降低，如感冒、感染等。
其他因素：情绪波动、环境变化、药物等也可能影响基础体温。
如果您在排卵后第11天降温后又升高，并且怀疑自己怀孕了，可以采取以下措施：
1.验孕：使用验孕棒或去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.观察身体变化：注意观察是否有其他怀孕症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等。
3.咨询医生：如果对基础体温的变化有疑虑或担心，建议咨询医生，医生会根据您的具体情况进行评估和建议。
需要注意的是，基础体温只是一种初步的判断方法，不能作为确诊怀孕的唯一依据。最终的确诊需要依靠验孕检查或超声检查。此外，如果您正在备孕，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、放松心情，有助于提高受孕机会。
对于特殊人群，如高龄产妇、有生育问题的女性等，建议在备孕前咨询医生，进行全面的身体检查和生育能力评估，以确保备孕过程的顺利和安全。如果在备孕过程中出现任何异常情况，应及时就医。