治疗白头发的方法如下：
1.饮食调整：
多吃富含维生素B1、B6、B12和铜、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、黑芝麻、菠菜、胡萝卜、茄子等。
少吃糖、盐、动物脂肪和辛辣刺激性食物。
2.生活习惯改变：
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑和压力。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
避免长时间使用电脑、手机等电子设备。
减少头发受损，避免频繁染发、烫发和使用热工具。
3.药物治疗：
可以使用一些药物，如胱氨酸、维生素B6、谷维素等，有助于促进黑色素的生成。
对于病情较为严重的患者，医生可能会开处方药物，如首乌片、七宝美髯丹等。
4.中医治疗：
中医认为白头发与肝肾不足、气血亏虚有关，常采用调理肝肾、补益气血的方法进行治疗。
常用的中药有熟地、制首乌、菟丝子、枸杞子、当归等。
中医还会采用针灸、按摩、中药熏蒸等方法来改善头部血液循环，促进黑色素的生成。
5.其他治疗方法：
生姜擦头：用生姜切片轻轻擦拭头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环，有助于黑色素的生成。
头皮按摩：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，缓解头皮紧张，有助于改善白头发问题。
头皮护理：保持头皮清洁，定期使用滋养头皮的洗发水和护发素，避免过度拉扯头发。
需要注意的是，治疗白头发需要耐心和坚持，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果白头发问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，对于未成年人出现的白头发，需要特别关注，及时就医，排除遗传、疾病等因素的影响。