牙结石主要通过专业口腔清洁方法去掉，常见的有洗牙。洗牙一般分为超声波洗牙和喷砂洗牙等，超声波洗牙一次大概能清洁掉大部分牙结石，价格因地区和医院有所不同，一般在100~500元左右。
超声波洗牙：
原理： 利用超声波的高频振动，将牙结石震碎脱落。操作时医生会手持超声波洁牙机，在牙齿表面缓慢移动，去除龈上的牙结石。注意事项： 超声波洗牙后，牙齿可能会有短暂的敏感，一般1~2天会缓解。洗牙后短期内要避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物。
喷砂洗牙：
原理： 通过高压将特制的喷砂粉喷射到牙齿表面，去除牙齿表面的色素和细小的牙结石。喷砂对牙齿表面的损伤较小，能更有效地清洁牙齿窝沟等部位。适用情况： 对于一些烟渍、茶渍等外源性色素沉着伴有少量牙结石的情况，喷砂洗牙效果较好。
手工刮治：
针对情况： 对于龈下较深的牙结石，超声波洗牙可能无法完全清除，这时候就需要手工刮治。医生会用专门的刮治器，深入牙龈下方，将龈下的牙结石刮除。术后护理： 手工刮治后，牙龈可能会有轻微的出血和肿胀，一般1周左右会恢复。患者要注意保持口腔清洁，按照医生的建议使用漱口水等。
日常预防：
正确刷牙： 每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面的菌斑和食物残渣，减少牙结石的形成。使用牙线： 每天使用牙线清理牙缝，能清除牙刷难以清洁到的牙缝中的食物残渣和菌斑，预防牙结石在牙缝处堆积。