骨头突然刺痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接的外力撞击或跌倒可能导致骨头受伤，引起刺痛。这种情况下，刺痛通常会伴随着肿胀、淤青和活动受限。
2.感染：细菌、病毒或其他感染可以引起骨头炎症，导致骨头突然刺痛。感染还可能伴有发热、红肿等症状。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节周围的骨头。炎症和损伤会导致骨头疼痛，尤其是在活动时。
4.骨骼疾病：某些骨骼疾病，如骨质疏松、骨肿瘤或骨折，也可能引起骨头突然刺痛。这些疾病可能需要进一步的检查和诊断。
5.神经病变：神经受压或受损可能导致疼痛感觉异常，包括骨头刺痛。这种情况可能与颈椎病、腰椎间盘突出等有关。
6.营养不良：维生素D缺乏、钙摄入不足等营养问题可能影响骨骼健康，导致骨头疼痛。
7.过度使用或劳损：过度使用某个关节或进行高强度的运动可能导致骨头疲劳和损伤，引起刺痛。
8.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能与骨头刺痛有关。
如果骨头突然刺痛持续时间较长、频繁发生或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难、肢体麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用受影响的骨头，给身体足够的时间恢复。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
保持良好姿势：正确的姿势可以减轻骨头的压力，缓解疼痛。
非处方止痛药：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛，但不要长期滥用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此准确的诊断和治疗需要专业医生的评估。如果对骨头突然刺痛感到担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。