一般来说，厌奶期通常出现在宝宝3-6个月大的时候，持续时间因人而异，有的宝宝可能持续1-2周，有的宝宝则可能持续1-2个月。厌奶期的主要表现有以下几个方面：
1.食量减少：宝宝的吃奶量明显减少，甚至拒绝吃奶。
2.吃奶时间缩短：宝宝吃奶的时间明显缩短，或者在吃奶时容易分心。
3.吃奶时烦躁：宝宝在吃奶时可能会出现烦躁、哭闹等情绪，甚至拒绝吃奶。
4.体重增长缓慢：由于宝宝的吃奶量减少，可能会导致体重增长缓慢。
5.其他表现：宝宝可能会出现睡眠不安、易醒、哭闹等情况。
需要注意的是，厌奶期是宝宝生长发育过程中的一个正常阶段，但如果宝宝的厌奶情况持续时间较长或伴随其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，家长应及时带宝宝就医，以排除其他疾病的可能。
在宝宝厌奶期间，家长可以采取以下措施来帮助宝宝度过厌奶期：
1.营造良好的吃奶环境：保持安静、舒适的喂奶环境，避免宝宝在吃奶时受到干扰。
2.采用正确的喂奶姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，能够有效地吸吮乳汁。
3.增加喂奶次数：如果宝宝的吃奶量减少，可以适当增加喂奶次数，以满足宝宝的需求。
4.尝试不同的喂奶方式：可以尝试使用奶瓶、勺子等喂奶方式，或者将母乳挤出来后用奶瓶喂养。
5.注意观察宝宝的情况：密切观察宝宝的精神状态、体重增长等情况，如果出现异常，应及时就医。
6.不要强迫宝宝吃奶：在宝宝不愿意吃奶时，不要强迫宝宝吃奶，以免引起宝宝的反感。
总之，厌奶期是宝宝生长发育过程中的一个正常阶段，家长不必过于担心。在宝宝厌奶期间，家长应采取适当的措施来帮助宝宝度过厌奶期，同时密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。