高血压吃药降不下来怎么办

高血压患者用药如果血压没有降下来需要分析具体原因。有时的确是与药物剂量不足或者药物对患者不能耐受有一定关系,这是药物本身,需要专科医生进行相关的分析以后,给患者加量或者联合用药来调整药物的方式使血压逐渐下降。还有一大部分是患者没有改善自身的不良生活方式,所以高血压等这些慢性病除了用药以外,自身的生活方式改善是非常重要的,具体如下:

1、饮食上要求低盐低脂饮食,盐分每天摄入量应该严格<6g,油脂类每天<25g;

2、适当运动,每天1小时的有氧运动;

3、保持乐观、保证睡眠;

4、定期监测,同时远离烟酒。只有做到这几点再配合药物,血压都会逐渐下降。高血压患者这五方面都要做到才能保证血压的平稳下降,缺乏任何一方面血压都很难保证。