胎菊花具有多种功效与作用。它能清热解毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛等有一定缓解作用；还具有平肝明目之效，可改善肝火上炎导致的目赤肿痛等症状；另外，胎菊花有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基。
一、清热解毒
胎菊花性微寒，归肺、肝经，其清热解毒的功效较为显著。在炎热的夏季，饮用胎菊花茶可以帮助人体清除体内的热毒，缓解因热毒侵袭而出现的口干舌燥、烦躁不安等症状。例如，一些因上火引起的轻微皮肤炎症，适量饮用胎菊花茶可能会有一定的辅助改善作用，但需注意其缓解程度有限，若症状严重还需就医。
二、平肝明目
对于经常用眼的人群，如长时间使用电子设备的上班族等，胎菊花的平肝明目功效很实用。它可以平降肝阳，对于肝阳上亢引起的头晕目眩等症状有一定的缓解作用。同时，能改善肝火上炎导致的眼睛红肿、干涩等不适，帮助减轻眼部疲劳，让眼睛感觉更加舒适。不过，对于本身有严重眼部疾病的人群，不能仅依赖胎菊花，应及时就医诊治。
三、抗氧化
胎菊花中含有多种抗氧化物质，如黄酮类化合物等。这些抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到一定的延缓衰老的作用。对于注重保养、希望保持身体良好状态的人群来说，适量饮用胎菊花茶是一种简单的抗氧化方式，但这不能替代正规的健康生活方式。
特殊人群提示
孕妇应谨慎饮用胎菊花茶，因为胎菊花性微寒，可能对孕妇及胎儿产生一定影响；脾胃虚寒的人群也不宜过多饮用胎菊花茶，以免加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。儿童由于其身体机能尚未完全发育成熟，一般不建议饮用胎菊花茶，如需使用相关健康调理方式，应在医生或专业人士的指导下进行。