变应性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方法来改善。一般来说，通过规范治疗，大多数患者症状能得到有效控制。
避免接触过敏原
了解过敏原：首先要通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等方法明确自己对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。比如在花粉传播季节，像春季的树花粉、秋季的草花粉，过敏体质者要尽量减少外出，若外出需佩戴口罩。减少尘螨接触：室内要经常清洁，使用防螨床罩、窗帘，保持室内湿度在50%以下，因为尘螨喜欢潮湿环境，这样能降低尘螨接触风险。
药物治疗
抗组胺药：这类药物能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常用的有氯雷他定、西替利嗪等，一般口服后1 - 3小时就能起效，但部分人可能会有嗜睡等副作用，开车或操作机械的人要注意。鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，连续使用1 - 2周左右能看到较好效果，但长期使用可能会有鼻黏膜干燥等轻微副作用。
免疫治疗
皮下免疫治疗：是将过敏原提取物逐渐增加剂量注射到体内，使机体对过敏原耐受性提高，一般需要持续3 - 5年。不过治疗过程中可能会出现局部红肿、瘙痒等反应，严重时可能有全身过敏反应，所以要在正规医疗机构进行。舌下免疫治疗：是通过舌下含服过敏原提取物来进行免疫治疗，相对皮下注射更方便，但也可能出现口腔局部瘙痒、肿胀等不良反应。
手术治疗
下鼻甲成形术：如果变应性鼻炎患者有明显下鼻甲肥大，影响通气，可考虑此手术。手术能缩小下鼻甲体积，改善鼻腔通气，但术后要注意鼻腔护理，避免感染，一般术后1 - 2周鼻腔黏膜能逐渐恢复。不过手术是有创治疗，有一定风险，如出血、感染等，需严格掌握适应证。