肠胃不好可以通过饮食调理，煲汤是一种不错的选择。以下是一些适合肠胃不好的人喝的汤品：
1.山药南瓜汤：山药和南瓜都有健脾益胃的功效，适合脾胃虚弱的人食用。将山药和南瓜切成小块，一起放入锅中煮成汤，可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
2.小米粥：小米粥是一种非常养胃的食物，容易被肠胃消化吸收。将小米煮粥，可加入适量的山药、南瓜等食材，增加营养价值。
3.四神汤：四神汤是一种传统的中药食疗方，由莲子、芡实、山药和茯苓组成。这四种食材都有健脾益胃的功效，适合肠胃不好的人食用。将四神汤材料洗净，加入适量的水，煮至软烂即可。
4.鸡汤：鸡汤有温中益气、补虚填精的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。但要注意选择脂肪含量较低的鸡肉，避免摄入过多的脂肪。
5.蔬菜汤：蔬菜汤富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，排出体内毒素。可以选择胡萝卜、土豆、洋葱等蔬菜，切成小块一起煮成汤。
需要注意的是，每个人的体质和肠胃不适的原因都不同，因此在选择汤品时，应根据个人情况进行调整。同时，肠胃不好的人应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，以免加重肠胃负担。如果肠胃不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。