“L4-5、L5-S1椎间盘突出”的治疗方法和原因如下：
1.治疗方法：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、脱水剂、营养神经药物等缓解疼痛、消除炎症、营养神经。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
运动治疗：进行适当的运动，如腰部伸展、腹肌训练等，增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如椎间盘切除术、植骨融合术等。
2.原因：
年龄因素：随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，弹性和含水量下降，容易发生突出。
劳损：长期从事重体力劳动、长时间久坐或久站、腰部过度用力等，可导致椎间盘承受压力增加，容易发生突出。
外伤：腰部受到急性扭伤、撞击等外力作用，可导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出。
遗传因素：部分椎间盘突出患者有家族遗传倾向。
其他因素：妊娠、坐姿不正确、肥胖等也可能增加椎间盘突出的风险。