阴超和B超哪个更好，不能一概而论，需要根据具体情况进行选择。阴超和B超的项目主要包括腹部B超、阴道B超、心脏B超、甲状腺B超等检查等。具体如下：
1.腹部B超：是一种常用的腹部检查方法，可以检查肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏等腹部器官的大小、形态、结构和血流情况。对于脂肪肝、肝囊肿、胆囊结石、胰腺炎、脾肿大、肾积水等疾病的诊断有重要价值。
2.阴道B超：又称腔内B超，是将B超探头放入阴道内进行检查的方法。相比于腹部B超，阴道B超的图像更加清晰，分辨率更高，可以更准确地观察子宫、卵巢等盆腔器官的情况。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病的诊断有重要价值。
3.心脏B超：可以检查心脏的结构和功能，如心脏的大小、形态、室壁运动、瓣膜功能等。对于先天性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断有重要价值。
4.甲状腺B超：可以检查甲状腺的大小、形态、结构和血流情况。对于甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺癌等疾病的诊断有重要价值。
总之，阴超和B超各有优缺点，在不同的检查部位和疾病中发挥着重要作用。在选择检查方法时，应根据具体情况咨询医生，医生会根据患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择最合适的检查方法。