头热但不发烧不一定是艾滋病。引起头热但不发烧的原因有很多，比如环境因素，在高温环境下待久了可能会有头热感觉，一般脱离高温环境后会缓解。
非疾病因素导致头热的情况
环境因素：当处于温度较高的环境中，如夏季气温超过35℃时，人体散热困难，可能会出现头热但不发烧的情况。这时要尽快转移到凉爽通风处，比如室内有空调的房间，一般待15 - 30分钟头热症状会有所减轻。剧烈运动后：人在剧烈运动后，身体产热增加，可能会有头热现象，但体温通常不会升高。一般休息30分钟 - 1小时左右，头热情况会慢慢消退。可以适当喝些温水，补充因出汗流失的水分。
疾病因素导致头热但不发烧的其他情况
自主神经功能紊乱：多见于长期精神紧张、压力大的人群。自主神经功能紊乱会影响体温调节相关的神经功能，导致头热但不发烧。这类人群要注意调节情绪，可通过听音乐、深呼吸等方式放松，一般经过1 - 2个月的调节，症状可能会改善。内分泌失调：像甲状腺功能亢进前期，可能会有头热感觉，但体温正常。患者需去医院检查甲状腺功能等指标，一旦确诊，要遵循医生的治疗方案，可能需要服用调节甲状腺功能的药物，治疗周期因人而异，短则几个月，长则1 - 2年甚至更久。如果头热情况频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行全面检查，以明确原因，避免延误病情。