血糖正常值因检测时间和状态不同而有所差异。空腹时血糖一般在3.9~6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖通常低于7.8毫摩尔/升。
一、不同状态下的血糖正常值
1. 空腹血糖
空腹血糖指的是隔夜空腹8~12小时后，次日清晨空腹状态下测得的血糖值。正常范围一般是3.9~6.1毫摩尔/升（mmol/L）。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，就需考虑糖尿病的可能。
2. 餐后血糖
餐后血糖又分为餐后1小时、餐后2小时等不同时段的血糖。餐后1小时血糖一般在6.7~9.4mmol/L之间，最多不超过11.1mmol/L；餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，是糖尿病前期的一种表现。
二、特殊人群的血糖正常值特点
1. 孕妇
孕妇的血糖正常值与常人有所不同。孕妇空腹血糖应≤5.1mmol/L，餐后1小时血糖≤10.0mmol/L，餐后2小时血糖≤8.5mmol/L。孕期需要密切监测血糖，因为妊娠期糖尿病会对孕妇和胎儿健康产生影响，如可能导致孕妇发生妊娠高血压、感染等，还可能使胎儿过大、出现胎儿窘迫等情况。
2. 老年人
老年人的血糖控制目标相对宽松一些。一般来说，老年人空腹血糖控制在7.0~9.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在10.0~11.0mmol/L左右，但也需根据老年人的具体健康状况、是否有并发症等因素来综合调整。因为老年人如果血糖控制过严，容易发生低血糖，而低血糖对老年人的危害可能更大，如引发心脑血管意外等。
三、血糖异常的相关情况
1. 高血糖
当血糖超过正常范围时即为高血糖。除了糖尿病会引起高血糖外，应激状态（如严重创伤、大手术、感染等）、内分泌疾病（如库欣综合征等）也可能导致暂时的高血糖。长期高血糖会对身体多个器官造成损害，如损伤血管，导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的发生风险；损害肾脏，引起糖尿病肾病等。
2. 低血糖
低血糖是指血糖低于正常范围。一般来说，血糖低于2.8mmol/L可视为低血糖。引起低血糖的原因有很多，如过度节食、运动量过大、某些降糖药物使用不当等。低血糖时可出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状，严重的低血糖可能导致昏迷，甚至危及生命。参考文献：
《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》
《妊娠合并糖尿病诊治指南（2014）》
Q：血糖检测需要注意什么？
A：检测血糖前要保持空腹状态（一般空腹8~12小时）；采血前不要剧烈运动；采血时要注意消毒，避免感染等。
Q：糖尿病患者的血糖控制目标是怎样的？
A：一般非妊娠成年糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L；而对于老年、病程较长等特殊情况的患者，控制目标会适当放宽。
Q：出现低血糖该如何处理？
A：如果出现低血糖症状，应立即食用含糖食品，如糖果、含糖饮料等，一般很快就能缓解低血糖症状；如果症状严重，如昏迷等，应立即送往医院进行救治。
Q：高血糖一定会发展成糖尿病吗？
A：高血糖不一定会发展成糖尿病。像前面提到的糖耐量异常，经过生活方式的调整等有可能恢复正常，但也有部分会发展为糖尿病，所以需要密切监测。
Q：孕妇血糖异常对胎儿有什么影响？
A：孕妇高血糖可能导致胎儿过大，增加难产、剖宫产的几率；还可能引起胎儿宫内发育异常、胎儿窘迫等；孕妇低血糖也可能影响胎儿的正常发育等。
Q：老年人血糖控制为什么要相对宽松？
A：因为老年人各器官功能衰退，对低血糖的耐受能力较差，严格控制血糖容易发生低血糖，而低血糖带来的风险可能比高血糖更严重，所以要相对宽松控制。
Q：如何区分空腹血糖异常和糖耐量异常？
A：空腹血糖异常主要是空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L之间，而糖耐量异常是餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，可通过空腹血糖检测和口服葡萄糖耐量试验来区分。
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