外阴瘙痒用醋洗不一定管用，甚至可能会加重病情，不建议使用醋洗的方式来治疗外阴瘙痒。以下是关于外阴瘙痒的一些建议：
1.明确病因：外阴瘙痒可能由多种原因引起，如感染、过敏、炎症、皮肤疾病等。在治疗之前，需要明确病因。可以咨询医生，进行相关检查，如白带常规、分泌物涂片等，以确定具体的病因。
2.保持清洁：保持外阴清洁干燥是重要的。每天使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。选择棉质内裤，勤换洗，避免紧身裤和合成纤维衣物的摩擦。
3.避免刺激：避免搔抓和摩擦外阴，以免加重瘙痒和损伤皮肤。避免使用过热的水洗澡，避免长时间坐着或穿着潮湿的衣物。
4.就医治疗：根据病因，医生可能会给出相应的治疗建议。常见的治疗方法包括外用药物（如药膏、洗剂）、口服药物、局部治疗等。在医生的指导下使用药物，并按照医嘱进行治疗。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免感染的传播。注意性生活卫生，如有必要，与伴侣一同治疗。
6.饮食调整：某些食物可能会加重外阴瘙痒，如辛辣食物、海鲜、发物等。可以尝试调整饮食，避免食用这些食物，观察瘙痒是否有所改善。
7.心理调适：外阴瘙痒可能会给患者带来不适和焦虑，保持良好的心态对于康复很重要。可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解心理压力。
需要强调的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果外阴瘙痒严重、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，如果对某种治疗方法有疑虑，应与医生充分沟通，了解其安全性和有效性。