在中医理论中，西瓜属于寒性食物，月经期间食用寒性食物可能会导致子宫收缩，使经血排出不畅，从而出现月经量减少的情况。此外，以下因素也可能导致月经量减少：
1.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，可导致身体内分泌紊乱，从而影响月经。
3.过度节食：机体能量摄入不足，会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4.吸烟：烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
针对这种情况，可以采取以下调理方法：
1.饮食调理：月经期间应避免食用寒性食物，可适量食用一些温热的食物，如生姜、红糖水等，以促进血液循环，缓解月经不适。
2.调整作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，确保充足的睡眠。
3.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
5.适量运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解月经不适，但应避免剧烈运动。
如果月经量持续减少或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。