得了跖疣可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来去除疣体，同时要注意个人卫生，避免疣体扩散。以下是具体的治疗方法和注意事项：
1.药物治疗：可以使用外用药物，如水杨酸、咪喹莫特乳膏等，也可以使用口服药物，如抗病毒药物、免疫调节剂等。使用药物治疗时，要注意药物的副作用和使用方法，避免过敏或刺激皮肤。
2.物理治疗：包括冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等。这些方法可以直接破坏疣体组织，使其脱落。物理治疗后，要注意保持创面清洁，避免感染。
3.手术治疗：对于疣体较大或药物、物理治疗无效的患者，可以考虑手术切除。手术治疗后，要注意伤口护理，避免感染。
4.注意个人卫生：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，具有传染性。因此，患者要注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，以免传染给他人。同时，要保持足部清洁干燥，勤换鞋袜。
5.避免搔抓：搔抓疣体可能会导致疣体扩散，甚至引起自身接种感染。因此，患者要避免搔抓疣体，以免加重病情。
6.提高免疫力：跖疣的发生与免疫力下降有关。因此，患者可以通过加强锻炼、合理饮食、保持良好的睡眠等方式来提高免疫力，有助于病情的恢复。
7.定期复查：治疗后要定期到医院复查，观察疣体是否复发或转移。如果发现疣体复发或转移，要及时采取措施进行治疗。
需要注意的是，跖疣的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中要注意个人卫生，避免疣体扩散，同时要保持良好的心态，积极配合治疗。如果跖疣症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。