皮肤划痕症又称人工性荨麻疹，一般可通过避免诱因、药物缓解等方式处理。约5% - 10%的人会出现皮肤划痕症。
避免诱发因素
减少机械刺激： 尽量避免用手搔抓或用硬物划过皮肤，比如避免穿紧身粗糙的衣物，减少对皮肤的摩擦。日常生活中要注意动作轻柔，防止因外力刺激引发皮肤划痕症发作。注意环境因素： 留意周围环境变化，如温度、湿度的突然改变可能诱发皮肤划痕症。在季节更替时，及时增减衣物，保持室内温湿度适宜。
药物缓解
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能通过阻断组胺受体，减轻皮肤过敏反应引起的瘙痒、风团等症状。一般来说，成人服用氯雷他定通常每天1次，每次10毫克；西替利嗪成人也是每天1次，每次10毫克。但儿童使用需在医生指导下，根据年龄和体重调整剂量。肥大细胞稳定剂： 像色甘酸钠等，可稳定肥大细胞，阻止其释放组胺等活性物质，从而缓解皮肤划痕症症状。不过使用时要遵循医生建议，了解可能出现的不良反应。
日常护理要点
皮肤保湿： 保持皮肤水分充足有助于维持皮肤屏障功能。可以使用温和的保湿护肤品，每天适当涂抹，尤其在洗澡后及时涂抹，能减少皮肤因干燥引发的不适，降低皮肤划痕症发作的可能性。饮食注意： 某些食物可能诱发或加重皮肤划痕症，比如辛辣食物、海鲜等。尽量避免食用这些易致敏食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，维持身体正常的生理功能，对皮肤健康也有好处。