头突然晕一下怎么办

头突然晕一下考虑是由于一过性的脑供血不足造成的。如果是偶尔的出现这种情况可能与休息不好，过度紧张劳累，体位变化过快等因素有关。

建议注意休息，避免劳累，放松心情，体位变换时注意动作不要过快过猛。如果是经常的出现这种情况要考虑是由于某些疾病导致的，如脑动脉硬化，高血压，高脂血症，短暂性脑缺血发作，脑梗死等有关，建议去医院就诊，以明确诊断，再针对病因进行治疗。